TAO TE CHIA
Calendario lezioni virtuali Europa
Lunedì 6 aprile
8.15 Saluto al sole con Rio (skype)
17.30 allenamento capoeira con Max (skype)
19.00 lezione teorica di capoeira (discord)
19.15 allenamento ara toa bimbi Flavia (zoom)
22.00 meditazione con Simona (skype)
Martedì 7 aprile
8.15 saluto al sole (skype)
17.00 allenamento ara toa con Virgilio (zoom)
18.15 ginnastica con Rio (skype/zoom)
19.30 meditazione con Simona (skype)
Mercoledì 8 aprile
8.15 saluto al sole (skype)
10.30 ginnastica di 30 minuti con Rio (skype)
17.30 allenamento di capoeira con Max (skype)1h
19.00 allenamento ara toa bimbi Rio (zoom) 1h
19.30 meditazione con Groove (skype) 30’
Giovedì 9 aprile
8.15 saluto al sole (skype) 20’
17.45 ginnastica con Rio (skype/zoom) 1h30’
19.00 lezione teorica di capoeira (discord) 2h
22.00 meditazione con Groove (skype) 30’
Venerdì 10 aprile
8.15 saluto al sole (skype) 20’
17.00 allenamento ara toa Virgilio (zoom) 1h
18.10 ginnastica con Rio (skype/zoom) 1h15’
19.30 meditazione con Groove (skype) 30’
Sabato 11 aprile
11.00 studio su Comunicazione non violenta con Heloïse (Virgilio skype) 1h30’
17.00 samba con Fuego (zoom) 1h
18.15 ginnastica con Rio (skype/zoom) 1h15’
19.30 meditazione con Simona (skype) 30’
Domenica 12 aprile
10.00 maculelé con Fuego (zoom) 1h
18.00 ginnastica con Rio (skype/zoom) 1h15’
19.30 meditazione con Simona (skype) 30’
Capoeira musica e canto: le lezioni si terranno privatamente durante tutta la settimanaaccordandosi direttamente con la Groove.
La durata delle lezioni può variare, date sempre un’occhiata agli avvisi sui gruppi ufficiali.È consigliabile collegarsi qualche minuto prima e per qualsiasi domanda o dubbio chiedete pure.